“Der Mensch ist geboren um glücklich zu sein,
nicht um sein Leben in Sorgen, Ängsten und Krankheit zu verbringen.”

Psychotherapie (HpG) – Murnau

Sie sind auf der Suche nach vertrauensvoller Hilfe?
Sie brauchen die Unterstützung jetzt, sofort, zeitnah und nicht erst in ein paar Monaten?

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Ich nehme mir die Zeit für Sie.

Psychotherapie – Hilfe in schwierigen Lebensphasen

Psychotherapie ist für manche Menschen ein Reizwort, weil sie diese mit seelischen Krankheiten in Verbindung bringen, die jedoch eher der Psychiatrie zuzuordnen sind. Die Psychotherapie hilft Menschen, die sich in schwierigen Lebensphasen befinden und aus eigener Kraft nicht mehr in ein zufriedenstellendes Leben zurückfinden. Das Leben hält für uns immer wieder Herausforderungen und Schwierigkeiten bereit, diese gehören zum Leben dazu. So ist fast jeder von uns irgendwann mit einschneidenden Erlebnissen konfrontiert worden oder musste schmerzliche Lebensabschnitte durchlaufen, die meisten schon in der Kindheit oder im Jugendalter.

Die Verarbeitung dieser Erfahrungen ist individuell und verläuft sehr unterschiedlich. Mancher schafft es, sich selbst „aus dem Loch“ herauszuarbeiten, während sehr viele vorübergehend therapeutische Unterstützung brauchen. Wer meine therapeutische Hilfe in Anspruch nimmt, hat eine reelle Chance, das Geschehene zu verarbeiten, das Schmerzhafte der Vergangenheit tatsächlich vergangen sein zu lassen und das Gute, das oft schwer erkennbar ist, mitzunehmen. Die bedrückenden Erfahrungen belasten die Klienten nicht weiter und ihr Leben ist nicht länger dadurch fremdbestimmt. Sie beschreiben mir ihr neugewonnenes Lebensgefühl mit Worten wie „befreit, leicht, glücklich, wie neugeboren,…“
In der Therapie beschäftigen wir uns nur insoweit mit der Vergangenheit, als dies notwendig ist, um die vergangene Erfahrung in der Gegenwart als Potential zu nutzen und um im Jetzt glücklich, frei und selbstbestimmt leben zu können.

Aufgrund meiner fast 40-jährigen Arbeit mit Menschen kann ich auf einen breitgefächerten Erfahrungsschatz an therapeutischen Methoden zurückgreifen, um auch Sie bei Ihrem Gesundungsprozess individuell zu unterstützen. Es ist leicht zu verstehen, dass zwei Menschen, die beide bspw. mit Ängsten oder Depressionen in die Praxis kommen, ganz  unterschiedliche individuelle Unterstützung brauchen, selbst wenn sie ähnliche Beschwerdebilder mitbringen. 

Wann kann eine Psychotherapie helfen?

Ein Auswahl an Beschwerdebildern weswegen Menschen bei mir um Hilfe nachsuchen sind bspw. Ängste (den Alltag nicht zu schaffen, zu versagen, nicht zu genügen, im Beruf nicht gut genug zu sein), oder auch unspezifische Ängste, die nicht konkreter benannt werden können. Abhängigkeit (von Beruhigungsmitteln, von Süßigkeiten, Alkohol, von übermäßigem Essen), Stress, Energielosigkeit, Ausgebranntsein, Burnout……
Schwermut mit Symptomen wie Müdigkeit, Freudlosigkeit, Aggression gegen sich selbst, Schuldgefühle, Hoffnungslosigkeit, Scham, Verzweiflung, sich selbst beschimpfen und sich kleinmachen, häufige Stimmungsschwankungen,….
Das nicht zu stoppende Gedankenkarussell mit immer wiederkehrenden destruktiven Gedanken. Sorgen und Ängste bzgl. der Zukunft, Schuldgefühle wegen Vergangenem, Kummer wegen Verlust von geliebten Menschen oder wegen Trennung oder Streit.
Auch psychosomatische Symptome gehören mit zum Beschwerdebild meiner Klienten:
Migräne, unklare Bauchschmerzen, Magenprobleme, Colitis ulcerosa, Herzbeschwerden und auch Krebs.
In diesen Fällen sind die Beschwerden vor Therapiebeginn vom Arzt Ihres Vertrauens abzuklären.

Lassen Sie sich helfen, profitieren Sie von meinen langjährigen Erfahrungen.

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Wir forschen gemeinsam nach den Ursachen Ihrer Probleme, um sie dort zu lösen, wo sie entstanden sind. Damit habe ich die besten Erfahrungen gemacht. Oberflächliches Behandeln von Symptomen ermöglicht keine nachhaltige Heilung, das Problem wird dadurch nur in die Länge gezogen.
Ich möchte Ihnen Mut machen, in die Selbstheilungskräfte Ihrer Seele zu vertrauen und zu erleben, wie sich alles zum Besseren wendet. Jeder Mensch kann sehr viel für seine Gesundheit an Körper, Geist und Seele tun. Machen auch Sie diese positiven Erfahrungen. Ich unterstütze Sie gerne mit all meinem Wissen und meiner Erfahrung.

Der Mensch ist geboren um glücklich zu sein, nicht um sein Leben in Sorgen und Ängsten und Krankheit zu verbringen. Diese dienen nur als Hinweise, die es zu verstehen gilt. Sich damit konstruktiv auseinanderzusetzen bietet eine reelle Chance, gesund zu werden oder aber, wenn eine Krankheit schon zu weit fortgeschritten ist, das Bestmögliche draus zu machen.

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Ganz gleich, wie beschwerlich dein Gestern war, stets kannst du im Heute von neuem beginnen.
Lord Buddha

Dazu möchte ich Sie ermutigen.